Mardi : 55 bornes à 30 pour 600 D+...... du vent du vent

Samedi : belle boucle par les causses de Livernon puis sur Cajarc. Avis de tempête sur la France, très fort vent, mais chance il n'a pas plu. Slalom entre les branches à terre et une sortie plaisir venté de 110 bornes pour 29.5 et 1100 D+.

Dimanche matin rebelote en solo et 90 à 30 pour 700 D+.

J'engrange les bornes car bientôt arrivent les premiers longs parcours de cyclosportives !!!

Bilan du mois (et oui pas de pont pour moi !) :

Entrainements 12score(s)
Type Date Parcours / Epreuve Distance Chrono Moyenne Météo Vent Difficulté
29/04/2012 Capdenac 90 Km 03H00'00'' 30.00 km/h
28/04/2012 Capdenac 101 Km 03H28'00'' 29.13 km/h
25/04/2012 Capdenac 52 Km 01H45'00'' 29.71 km/h
22/04/2012 Capdenac 65 Km 02H10'00'' 30.00 km/h
20/04/2012 Capdenac 50 Km 01H45'00'' 28.57 km/h
17/04/2012 Capdenac 58 Km 01H50'00'' 31.64 km/h
15/04/2012 Capdenac 86 Km 03H00'00'' 28.67 km/h
09/04/2012 Capdenac 93 Km 03H10'00'' 29.37 km/h
08/04/2012 Capdenac 73 Km 02H30'00'' 29.20 km/h
07/04/2012 Capdenac 80 Km 03H00'00'' 26.67 km/h
05/04/2012 Capdenac 53 Km 01H41'00'' 31.49 km/h
01/04/2012 Capdenac 110 Km 03H43'00'' 29.60 km/h
Cumul : 911km 31H02'00"(8860 m)


Randonnées 1score(s)
Type Date Parcours / Epreuve Distance Chrono Moyenne Météo Vent Difficulté
14/04/2012 Marcillac 106 Km 03H25'00'' 31.02 km/h
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