C'est parti entre midi et deux, sous le soleil, et avec le vent.

Je pars sur Asprières, avec de bonnes sensations, montée à 18-20..... tout bon, ensuite direction les Albres, je monte à 20-21, je me fais d'ailleurs doubler par un car du team Sky, qui doit aller sur Rodez, ville étape de Paris-Nice jeudi soir. Sprint en bout de côte, dans la portion à 8%. Puis c'est parti vers Montbazens, toujours de bonnes jambes, je roule au train à 35-40. Direction Aubin, vent fort de face, puis retour sur Capdenac par l'axe, toujour venté.

Bilan : 52 en 1h47 : 29.2 de moyenne et 600 D+

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