Sous le soleil..... après avoir fait un convoyage de maubles ce matin je suis cassé, mais l'envie d'aller rouler est bien là.... Je pars à 12h vers Figeac, un petit vent renforce l'impression de froid mais je me réchauffe vite montant tempo sur le Couquet. Figeac rejoint c'est parti sur Cardaillac, puis Camburat (le début de la Vélotoise...) où je me dirige vers Lissac puis Boussac où je grimpe direction la route de Cahors, les jambes sont bonnes, l'entrainement un peu moins, va falloir s'y mettre ! Bref, je tourne sur Corn et redescend sur la vallée du Célé pour partir sur Brengues, session de force en vue sur le 53x12 à 35-40... Ensuite montée direction Carayac et la vallée du Lot pour rejoindre Faycelles... Dans la côte je double un groupe de cyclistes, ça roule aujourd'hui ! Retour sur Capde calmement, en tournant les jambes..... avant de rejoindre le transport de la cuisine....

Bilan : 80 à 28-29pour  1000D+

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