Le temps est frais aujourd'hui et le vent n'améliore rien. Un peu de crème chauffante sur les gambettes avant de partir le cuissard court et hop, c'est parti direction Villeneuve. Je pars cool le froid se faisant sentir sur les genous. C'est pas la top forme même si les jambes tournent pas trop mal. Après un petit échauffement, je m'impose jusqu'en haut de la côte de Villeneuve une petite session Fartlek bien hard.... ça débloque et permet de bien maintenir les acquis quand le temps impose des entrainements plus espacés. Je fais demi-tour pensant repartir vers Asprières quand je tombe nez à nez avec Guy.... Demi-tour s'impose donc, on continue ensemble.

Je suis bien content de retrouver mon ami, à deux c'est mieux non ?

On s'en va donc direction Ols en roulant bon train, il essaye mon vélo, ça le change, il roule sur un bike assez vieux qu'il souhaite changer sous peu : un avant goût de ce qui l'attend !!!! Roulant bon train, on prend le temps de discuter matos. Il ne fait pas chaud et le vent nous impose d'augmenter le rythme dans la vallée nous ramenant à Capde.

Je raccompagne Guy avant de finir par quelques kilomètres en vélocité.

Petite sortie donc : 60 bornes en 2h03 et 600 D+...

Retour à l'accueil