Toujours aussi froid, et personne motivé pour rouler, sauf..... Nicolas, un jeune du team Focus de Millau qui évolue en Elite VTT, et en DN2 en route...... Aujourd'hui il me traine derrière lui pour une session d'EPI seuil. Le circuit est simple : Villeneuve par la Diège, puis Villefranche, Ols, Cajarc et Capde par Faycelle. Ce que j'ai retenu, c'est la différence de niveau, il a vraiment la caisse, mais bon je me suis bien accroché sur les seuils à 45 dans les vallées..... Retour bien cassé, un bel entrainement de 98 bornes pour 900 D+ à + ou - 30...

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