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Le blog de sebsyl82

Bilan Août 2015 !

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Bilan Août 2015 !

30 Août 2015

Août 2015...... Vacances d'été !!!!

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Août 2015...... Vacances d'été !!!!

23 Août 2015

Dimanche 23 : Petite récup sur HT ! Samedi 22 : Endu longue : solo vers le Puy Mary... Profitant d'une belle journée avant un week-end sous la pluie en vue, je décide de partir pour une sortie endurance longue, avec pour but d'aller...

The Col Collective : Superbagnères !

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The Col Collective : Superbagnères !

11 Août 2015

Août 2015 #1

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Août 2015 #1

8 Août 2015

Mercredi 12 : Rythme vers Villeneuve puis Asprières..... 55 à 31 pour 550 d+... Le soir 21 bornes à 33.5 A/R Bouillac pour test shoes Shimano ! Mardi 11 : Récup vers Villeneuve..... 45 à 28.9 et 440 d+... Dimanche 9 : Solo court.........

Astuces : Bien aligner sa selle et son cintre !

Matériel


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Astuces : Bien aligner sa selle et son cintre !

3 Août 2015

(c) GCN