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Le blog de sebsyl82

Bilan Avril 2014

Entrainement


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Bilan Avril 2014

30 Avril 2014

Avec 1505 kms pour ce mois d'Avril, 23 sorties et 51 heures , Avril a été un bon mois...... Du rythme et des sorties longues, je suis moins cramé que l'an dernier, les sorties courtes en semaines portent leurs fruits. Mai , sûrement...

Avril 2014 # 2

Entrainement


Avril 2014 # 2

21 Avril 2014

Mercredi 16 : Session rythme et soleil ! Belle journée ensoleillée avec un peu de latitude cette fin de matinée. Je pars direction Figeac, en guise d'échauffement, belle montée vers le Leclerc, à 26-27.... Bien chaud je vais m'attaquer...

Avril 2014 # 1

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Avril 2014 # 1

2 Avril 2014

1er Avril : Force et vent..... Arghhhh..... encore du vent en vue....... Je m'offre aujourd'hui une sortie au soleil entre midi et deux, en direction de Villeneuve par Gelles, vent de face, je prend le KOM sur la montée de St Julien...